1. SEBEHODNOTA – moje hranice
17. – 18. května – Skutečné poznání vlastních hranic přichází jen skrze osobní prožitek. Budeme je vnímat, cítit a zažívat – daleko za hranicemi slov.
Praktické cvičení vychází z psychosomatiky, neurovědy a treninku koní:
- Vnímání sebe a svého osobního prostoru.
- Zcitlivění – setkání s koněm.
- Můžeme si pomoci také měřením HRV (jež sleduje reakce našeho nervového systému).
Naučte se používat svou citlivost jako kompas a měňte mocenskou dynamiku kolem sebe.
- Koně nám pomohou nahlédnout do našich emocí a vzorců chování, učí nás, jak překonávat nejistotu a sebevědomě komunikovat své potřeby. Změníte jednání založené na strachu na jednání plné důvěry.
- KONĚ jsou mistři přítomnosti a čtení energie (emocí). Vnímají nesoulad a disharmonii. Vyžadují, aby jsme jednali ze své síly, byly uzemněné a vycentrované.
- Díky koním uvidíte dynamiku, která byla dříve neviditelná – Pozornost je VŠECHNO.
- Naučíte se říkat NE – což neznamená zabouchnutí dveří, je to právě to místo, kde se začíná tvořit vztah. Je to pozvánka k transformaci.
Co vás čeká:
- Plná přítomnost v těle i každém okamžiku
- Energetické učení s koňmi
- Spojení s přírodou a sebou samou
Po výuce je důležitý čas na vstřebání zážitků – můžete relaxovat s koňmi nebo jen být v jejich přítomnosti.
Přibližný program:
Objevování a testování pocitu bezpečí, jen tak se můžeme opravdu uvolnit a cítit.
- Nalezení vlastního pevného místa a svého středu.
- Jak chráním svůj prostor?
- Orientace v těle.
Setkání s koňmi:
- Jak se propojit na dálku i dotykem.
- Vnímání jemných signálů v těle.
- Objevování přirozených hranic.
- Dokážu se uvolnit, povolit v kolenou a vnímat svým tělem?
CENA: 4. 000,-Kč + záloha (celkovou částku je nutné uhradit nejpozději 3 dny před kurzem.)
– začínáme SO 10:00 – konec NE 16:30
- Max. 8 účastnic
- ubytovaní v mini domečcích
- Vege oběd zajištěn
- Kuchyňka k dispozici pro vlastní snídaně a večeře”
* Pro hlubší kontakt s tělem i koněm je důležité zpomalení a vystoupení ze své komfortní zóny. Využijte prosím tyto kurzy pro sebereflexi, propojení s přírodou i koňmi.
Přihlášení je platné až po zaplacení zálohy 441,- Kč na účet: 4326386001/5500.
Místo konání kurzu je u Olomouce, více-https://masazekoni.cz/kontakt/
Více informací na email: corazon.os@seznam.cz nebo mobil: 603 194 700.
Máte- li zájem o tento kurz, přihlaste se pomocí tohoto formuláře:
– pročtěte si prosím všeobecné podmínky.