Objev sílu vědomého doteku a získej hlubší spojení se sebou, se svým tělem i světem kolem.
Všichni toužíme po lásce. A dotek je jazykem lásky, který propojuje tělo, mysl i duši.
V tomto kurzu tě seznámím s přístupem NeuroAffective Touch® od Dr. Aline LaPierre, který se používá v terapii pro obnovu citlivosti, propojení a emocionální stability. Dotek není luxus. Je to základní lidská potřeba – obzvlášť pokud chceme žít ve spojení se svým tělem.Všichni si přejeme být milováni.
Dotek slouží jako most mezi tělem a myslí.
Co v kurzu zažiješ:
🌀 Psychosomatické cvičení pro propojení mysli, srdce a pánve
🌀 Vědomě vyladíš svůj nervový systém a pocit bezpečí ve svém těle
🌀 Dotkneš se tématu interocepce – schopnosti cítit sám/a sebe
Kurz je pro každého, kdo:
- pracuje s lidmi, zvířaty nebo v pomáhajících profesích
- chce rozvíjet svou emoční inteligenci
- pracuje s koňmi a přeje si být pro ně klidným a čitelným partnerem
Propojení s koňmi
Dotek a vědomé vnímání prostoru jsou klíčové nejen pro nás, ale i pro zvířata. V kurzu se naučíš, jak vnímat svůj peripersonální prostor (délku paže), který je základem pro budování bezpečí a důvěry.
Prožitkové aktivity jako malování na koně, masáž nebo vědomé vedení koně ti pomohou přepsat staré vzorce v těle a znovu se usadit ve své síle. Kontakt s tebou pak může být pro koně zdrojem klidu, nikoli stresu.
Proč je to důležité?
Žijeme v hlavě, protože jsme v ní vychováni. Emoce jsme se učili potlačovat, ne prožívat. To ale můžeme změnit. Když se propojíš se svou centrální osou a nervovým systémem, začneš se cítit celistvější, stabilnější a víc v sobě. A to se projeví ve vztahu k sobě, k druhým i ke koním.
BONUS: Vědomý ženský kontext
Jako ženy jsme byly vedeny k odpojení od svého těla. Naše síla – která sídlí v pánvi – byla potlačena strachem, že budeme příliš. Ale právě tam se ukrývá náš hlas, stabilita i vnitřní kompas.
Není náhoda, že nás to táhne ke koním a přírodě. V kurzu se naučíš znovu cítit své kořeny, svou přirozenou moudrost a sílu.
🌀 Pokud cítíš volání vrátit se do těla a znovu prožít cit, jemnost a propojení – tento kurz je pro tebe.

2. kurz
CIT
DOTEK
Cena: 936,- Kč
K tomuto a také následujícímu kurzu budete potřebovat nafukovací balon na cvičení, který si můžete nafouknout na různou velikost. Doporučuji také masážní balon ve tvaru půlkruhu. Jsou to fyzioterapeutické cvičební pomůcky, dostupné na internetu.

Žijeme ve své hlavě – jsme za to placeni.
Jsme uvězněni v hlavě, ale naše vědomí je v těle.
Je však potřeba umět relaxovat a vnímat své emoce. Nikdy jsme neměli přístup k učitelům, kteří nás učili dovednostem pro vztahy (k sobě, ke koním, k ostatním). Naše kulturní normy vyžadují omezování přirozených fyzických projevů a emocí už od dětství Ve škole je povinností sedět nehybně na jednom místě. Potlačujeme své vnitřní impulzy, což znamená, že se postupně přestaneme vnímat. Neuvědomujeme si své emocionální stavy a proto je vidíme pouze u ostatních. Chybí nám odpovědnost za to, jak naše slova a činy ovlivňují ostatní. Přicházíme ke svým koním a přinášíme jim svůj stres….. Kontakt s námi pro ně nemusí znamenat stres, ale relax. Abychom změnili vztah ke koni, je třeba změnit vztah k sobě. Změnit to, jak vidíme a cítíme sami sebe. I já jsem na této cestě, stejně jako vy. Začneme vědomým propojením se sebou, svou středovou osou a CNS centrálním nervovým systémem.
UKÁZKA Z KURZU:
Jako ženy jsme se musely od svého těla a země (své síly) odpojit, protože ty, co zůstaly napojeny skončily na hranicích, jako čarodejnice. Proto jsme dnes od pasu dolů necitlivé, nevědomé si svých kořenů a své síly. Ztrácíme stabilitu, žijeme v hlavě, řešíme milión věcí a zapomínáme, kdo jsme a kde je naše těžiště. Protože pánev je propojena s krkem, máme také zablokované a utlumené své autentické vyjadřování. Hledáme co je svoboda a autenticita. Proto nás to tolik táhne ke koním a do přírody.
Udržet si někoho na ,,délku paže“ není jen metaforou, ale je to i vědecký pojem. Tato neviditelná bublina kolem našeho těla (přibližně na délku paže) je nazývána: Peripersonal space. V našem mozku máme specifické buňky, které neustále sledují a mapují tento prostor. Pokud někdo nebo něco naruší tento prostor, okamžitě se aktivují. Tyto specifické buňky v mozku ovlivňují naše vnímání sebe sama. Bez nich by jsme si stěží uvědomovali, že máme tělo. Tento prostor utváří a ovlivňuje naše sociální prostředí. Vytváříme si tzv. Body image – jak vědomě cítím své tělo. Body image je ovlivňován mnoha faktory, rodinou, kulturou, zkušeností, vlastní vírou…toto vše tvoří tzv. mandalu, či mapu našeho obrazu o nás samých. Pomocí jednoduchých aktivit, (jako je malování na koně, masírování koní i vodění koní) můžeme tento prostor začít znovu vnímat a rekonstruovat uloženou mandalu v mozku…..
!Upozornění: Tato praxe nemusí být pro každého, vyžaduje určitý stupeň vědomí a klidu. Pokud jste zvládli předchozí kurz DECH, můžete se pustit do tohoto. Práci s dechem ještě prohloubíme.
Obsah kurzu
- ÚVOD
- ŽENSKÁ ENERGIE
- DOTEK
- OSOBNÍ PROSTOR
- ŽENY VNÍMAJÍ TĚLEM
- PSYCHO-SOMATIKA
- PSOAS – sval duše
- P = E
- ENERGETICKÁ CENTRA PÁNVE
Materiály zahrnují
- Teorii i praxi založenou na moderních výzkumech z neurovědy. Video návody i odkazy na další inspirující odborníky a metody. Praktické cvičení (na konci každé lekce vás čeká praxe).
Cílová skupina
- Nejen pro milovnice koní, ale i všechny, co se chtějí naučit lépe používat své tělo.