Probíhají po domluvě, mimo soboty a podle možností danné terapeutky.
Lenka Hnilicová – Ranné trauma- (kořen mnoha problémů)
Při individuálních setkáních vytvářím bezpečný a citlivý prostor pro zklidnění nervového systému, návrat k tělu a postupné uvolňování starých otisků. Vycházím z tělově orientovaného přístupu a práce s regulací nervového systému.
Součástí setkání mohou být také koně 🐎
Jejich přirozená přítomnost pomáhá zpomalit, více vnímat sebe i své tělo a znovu nacházet důvěru, klid a kontakt se sebou.
Dnes se ale v psychoterapii i neurovědě stále víc ukazuje, jak moc nás ovlivňuje to, co jsme zažívali v dětství (0-3 roky) s rodiči. Nervový systém si totiž pamatuje i věci, které neumíme popsat slovy.
Naše rané vztahové zkušenosti mají obrovský vliv na to, jak se cítíme sami se sebou i ve světě. Nervový systém si totiž pamatuje to, co už mysl dávno neumí pojmenovat.
Rané nebo vývojové trauma může být podkladem mnoha potíží, i když samozřejmě není příčinou úplně všeho. Ovlivňuje hlavně to, jak se naše tělo a nervový systém naučily fungovat. Když člověk v dětství nezažíval dostatek bezpečí, klidu, přijetí nebo opravdového naladění, často se naučil spíš přežívat než být v uvolnění a v kontaktu sám se sebou. A to se může později projevovat třeba jako:
Pokud člověk v dětství nezažíval dostatek bezpečí, přijetí, naladění nebo stability, (jestliže se matka necítí v bezpečí, nemůže to předat dítěti) tělo a psychika se často naučí přežívat místo opravdu odpočívat a cítit. To se pak může později projevovat například jako:
- úzkosti nebo vnitřní napětí,
- chronický stres,
- nespavost,
- pocit odpojení od sebe,
- potíže ve vztazích,
- přehnaná potřeba kontroly,
- vyčerpání,
- zamrzání, přetížení nebo silná citlivost,
- problémy s hranicemi či vlastní hodnotou.
Ne vždy ale jde o „velké trauma“. Někdy stačí dlouhodobý nedostatek bezpečného naladění, přílišný tlak, emoční osamělost nebo prostředí, kde dítě muselo potlačit samo sebe, aby bylo přijato.
Některé zátěže a zranění z dětství si neseme hluboko v sobě. Mohou se projevovat v těle, v emocích, ve vztazích i v pocitu vnitřního bezpečí. Často nejde jen o jednotlivé události, ale o dlouhodobý stres, přetížení nebo chybějící pocit přijetí a opory.
Každý proces má své vlastní tempo. Někdy tělo potřebuje nejdřív zažít bezpečí a oporu, teprve potom může začít pouštět to, co dlouho drželo 🌿
Na rané trauma / vývojové trauma (zranění z dětství, dlouhodobý stres, nedostatek bezpečí či citového naladění) se používá víc přístupů. Já pracují hlavně s tělem, s emocemi, a nervovým systémem.
Ty bývají u raného traumatu velmi účinné, protože trauma často zůstává uložené v nervovém systému a těle.
Nervový systém a regulace
- Polyvagální přístup / polyvagální terapie
Zaměřuje se na regulaci bloudivého nervu a pocitu bezpečí.
Terapie s koňmi / zvířaty 🐎
Často pomáhá obnovovat důvěru, kontakt se sebou a regulaci emocí.
Někdy tělo potřebuje nejdřív znovu objevit bezpečí, teprve pak začne pouštět staré otisky.
Praktici metody Brennan Healing Science jsou vyškoleni k tomu, aby s energetickým polem klienta pracovali hluboce intuitivním způsobem. Na energetické úrovni podporují klienta v návratu k rovnováze a procesu uzdravení, zároveň pomáhají energetické pole čistit, harmonizovat a obnovovat. Tím podporují fyzické i emocionální zdraví. Tato práce se může dotýkat všech oblastí života a přispívat ke zlepšení jeho kvality.
Každý z nás vytváří bloky ve svém energetickém poli, které nakonec způsobují dysfunkci v našich životech, a proces, který je součástí odstraňování bloků a uvolňování našeho tvůrčího potenciálu.
Barbara Brennan byla světově uznávanou duchovní učitelkou, léčitelkou a pedagožkou. Jako průkopnice v oblasti práce s energií a vědomím zasvětila svůj život zkoumání lidského energetického pole a různých úrovní lidského vědomí.
Získala doktorát z filozofie, doktorát z teologie, magisterský titul z atmosférické fyziky a bakalářský titul z fyziky. Působila také jako vědecká pracovnice v NASA, konkrétně ve výzkumném centru Goddard Space Flight Center. Byla absolventkou Institute of Core Energetics a seniorní průvodkyní systému Pathwork®.
Knihy Barbary Brennan patří mezi nejznámější díla v oblasti komplementární a energetické medicíny a jsou považovány za klasiku svého oboru. 📚✨