Jako ženy jsme stále vedeny k tomu, aby jsme byly skromné, i ohledně svých vítězství. Aby jsme neukazovaly to, na co jsme hrdé, a držely svou záři na uzdě. Je potřeba dovolit si být viděna. To je tvůj první úkol:
1. krok k sobě
Tvým úkolem je vyhlásit min. 10 věcí, na které jsi hrdá, že jsi je ve svém životě udělala, dosáhla, odvážila se, vybudovala, od čeho ses osvobodila nebo co jsi přijala.
„Jsem žena, která…“
……….. doplň tuto větu
Příklad:
,, Jsem žena, která příliš dlouho poslouchala a respektovala svou matku.“
„Jsem žena, která nosila ve svém těle tři bytosti a přivedla je na svět.“
Svůj seznam je třeba zveřejnit a oslavit se nahlas > je to součástí práce. > Tak se učíme být věrné sami sobě. < Když to zůstane skryté, vzorec zůstává nedotčený.
2. krok k sobě
Rozšiř svůj vliv
Tento úkol je o tvém vztahu k žádání. Pokud věříš, že se svět může změnit, musíš umět zvát lidi do nové reality. To vyžaduje schopnost používat svůj hlas a snášet nejistotu, aniž by ses zhroutila nebo začala hrát roli.
Vyber si jednu z následujících cest. Zvol tu, která tě děsí tak akorát.
Cesta A: Žádání
- Napiš seznam 10 žádostí. Tyto žádosti musí být věci, u kterých si upřímně nejsi jistá, že bys dostala odpověď „ano“. (Neměly by být bezpečné ani samozřejmé.)
Každý řádek musí začínat:
„Mohla bych požádat ___ o ___.“
Příklad:
„Mohla bych požádat svého šéfa o flexibilní pracovní dobu, která skutečně podporuje můj život.“
„Mohla bych požádat ex, aby zaplatil dětem lyžák.“
- Poté, co sepíšeš všech 10 žádostí, vyber z nich pět, které skutečně uskutečníš. Všímej si, co se stane, když požádáš. Výsledek je méně důležitý než samotný akt žádání.
Cesta B: Zvaní
- Pozvi pět žen, aby se připojily k této Hře.
- Pozvání udělej přímo a vědomě. Cílem není přesvědčovat ani tlačit, ale procvičit si používání svého hlasu k tomu, abys druhé zvala do něčeho, čemu věříš.
Obě cesty vyžadují, abys vykročila směrem ven a unesla nejistotu.
3. krok k sobě
Mysli ve větším, než k čemu tě vycvičili
Tento úkol by se klidně mohl jmenovat: „Kdo si sakra myslíš, že jsi?“
Vyzývá tě, abys o sobě a o své budoucnosti uvažovala odvážněji, aniž bys čekala, až se budeš dost kvalifikovaná.
Část první
Vytvoř seznam:
3 ocenění:
Uveď tři ocenění, která bys klidně mohla získat. Neměla by ses na ně cítit kvalifikovaná. Měla by ses cítit, že si je nezasloužíš. Právě to nepohodlí je smyslem.
3 příležitosti:
Uveď tři příležitosti, které bys ráda dostala. Měly by natahovat tvoji představu o tom, co je pro tebe realistické nebo „vhodné“.
3 žádosti:
Představ si, že můžeš vyslovit tři žádosti, na které dostaneš „ano“, ať se děje cokoli. Požádej kohokoli o cokoli.
Část druhá
Vrať se k prvním šesti položkám ze svého seznamu: ke třem oceněním a třem příležitostem.
U každé z těchto šesti položek projdi své kontakty a najdi alespoň jednu osobu, která by ti i jen teoreticky mohla pomoci se tímto směrem posunout.
Každého z nich oslovíš, ideálně hlasovou zprávou, a vyjádříš mu uznání a ocenění. Nebudeš je o nic žádat. Tvým úkolem je pojmenovat něco, čeho si na nich upřímně vážíš nebo co tě na nich inspiruje.
Odevzdání
Sdílej, čeho sis všimla u sebe nebo v samotné výměně. Překvapilo tě nebo potěšilo něco?
