Emoce je  zpráva od tebe k tobě

 když potlačuješ naprosto přirozenou emocionální reakci kvůli sebeútoku, ztrácíš přístup k poselství této emoce.

Ale toto poselství často obsahuje klíče k našim nejskrytějším touhám či životnímu poslání. Jak můžeme využít tyto klíče, když místo abychom je ctili a vytvořili pro ně prostor, potlačujeme je.

 Začni pracovat s emocemi, zvláště s těmi jako je hněv a vztek, ten „hodné dívky“ rozhodně nemají cítit? Jak pak tedy zjistíš, co skutečně chceš?

Emoce není slabost. Vyžaduje obrovskou sílu vyjádřit emoci a setrvat s ní dostatečně dlouho, abychom ji přeměnili a využili jako palivo, spíše než ji nechat, aby nás zaživa sežrala.

Budeš potřebovat plný přístup ke svým emocím jako ke svému palivu a jako součásti svého vnitřního kompasu.

Začni vítat a oslavovat své emoce, když se objeví.

Přivítej smutek…… Přivítej závist…… Přivítej obavy……..

Abychom skutečně dešifrovali a využili sílu našich emocí, musíme přivítat přirozený oblouk jejich měnících se stavů, v celé jejich nepohodlné, matoucí slávě. Místo jejich potlačování je vyslýchej.

Zeptej se jich: „Co mi dnes chceš ukázat?„

Naše emoce jsou také naším kompasem. Pokud s nimi zůstaneš,  ukáží ti tvé touhy: věci, které nejhlouběji chceš.

Vztek je emoce, která generuje nejvíce energie v tvém těle. Když potlačujeme hněv, nevědomky potlačujeme přirozenou dodávku energie našich těl.

To vysvětluje, proč hněv prostě ‚nezmizí‘. Pokud není přivítán a transformován, hněv se jednoduše vtěsná do míst, kam nepatří, dokud neunikne jako pasivně agresivní jedovaté šipky, nebo neimploduje jako sebevražedná bomba, která zraňuje nás i ostatní současně.

Určitě jsi už slyšela frázi „mezi láskou a nenávistí je tenká hranice“, ale možná jsi ji zřídkakdy zkoumala. Když se usadíme se svými emocemi, dějí se úžasné transformace. Prostřednictvím emocionální alchymie se vztek stává vášní. Zuřivost zažehne oheň.

Když se zastavíš vztek na to –  proti čemu bojuješ – můžeme začít rozpoznávat vizi toho, za co bojujeme. Touhu po změně. Touhu po něčem lepším.

Přechod od boje proti k boji za je rozdíl mezi bušením pěstmi do zdi a schopností přeskočit zeď směrem k nové vizi.

Vztek je destruktivní, vášeň je konstruktivní. 

Ženský hněv přeměněný na vášnivý životní účel? 

Když vezmeme to, co je uvnitř nás, a vytvoříme svět mimo nás, to je skutečná moc.

Po staletí byly ženy cvičeny, aby se vzdávaly své moci, svých emocí.