Cvičení videa

Doporučuji má oblíbená videa těch nejlepších učitelek, které se věnují práci s ženským tělem na více úrovních a do hloubky…a taky pár učitelů.

 

Výborné protažení pro všechny s úžasnou Juditou:

 

 

Jednoduché taneční kroky na rozpohybování pánve s Ditou:

 

 

 

 

Protažení zad v asijském dřepu: